为了让初三学子顺利迎考，5月28日，广纳中学团委在学校会议室举办“压力与应对”心理健康知识讲座，全体初三同学及班主任参加。
心理咨询室严群知老师针对调节心理压力、舒缓情绪技巧、培养健康心态等方面进行了生动有趣的讲解。一个个轻松愉悦的小游戏后严老师进入讲座主题“压力与应对”：当今社会，压力无处不在，中学生同样承受着各方面的压力，主要来源于升学、家庭、自我成长、人际交往等，不少人容易出现喜怒无常、焦躁不安、自残身体等现象。
针对以上情况，严老师采用了鲜活、真实、贴近初中生生活的事例并进行分析，为同学们提供了许多应对压力的方法和合理宣泄情绪的技巧。风趣的语言，轻松的互动游戏让大家印象深刻，收获颇丰。
最后，严老师提醒同学们：要善于发现生活中的“小确幸”(微小而确实的幸福)，享受美好初中生活。
本次讲座在热烈的掌声中结束，同学们纷纷表示在繁重的学习任务中会更加关注自己的心理状况，及时缓解压力，做一名积极向上、健康阳光的中学生。
据悉，该校还将陆续举办以“珍爱生命·健康成长”为主题的系列讲座。
