为有效缓解教师心理压力,疏导紧张、焦虑的情绪,促进教师心理和谐,5月20日晚,兴隆小学举办教师心理健康知识专题讲座。
“教师对自身能力水平认识不足,自我期望值过高,往往导致失败而引发心理压力。”“教师要有直面挫折的意识,在挫折中激发自身潜在的能力与活力。”“教师要热爱本职工作,关爱学生,具有稳定而积极的教育心境。”讲座上,心理辅导教师杨老师深入具体地对教师缘何“心病”不断、教师心理健康的标准及解决策略等心理健康知识进行了讲解,要求全体教师加强情绪的自我调节,保持积极、良好的进取心态。同时通过对心理危机案件的解读,提醒老师们对心理危机事件要做到及时发现,第一时间报告,有效控制,快速处理。
在最后的交流发言中,老师们纷纷表示,要做自己心理的营养师,保持好心态,微笑面对生活,争做一名心理健康、积极向上的“四有”好老师。
“此次讲座旨在帮助教师缓解心理压力,促进教师心理和谐。今后,学校将继续开展形式多样的教师心理健康促进活动,营造更加和谐愉快的教育环境,为教师专业化发展、可持续发展发挥好助力助推作用。”该校负责人李朝政说。(杨柳贤)