11月3日至4日,在平昌县思源实验学校大会议室,初三年级近600名学生分三轮参加了题为“笑迎中考,轻松前行”的心理减压专题辅导活动。
“十年寒窗苦”,九年级学生即将迎来人生的第一次国家考试,接受祖国和人民的挑选。随着课程的加深,中考的逼近,他们神经骤然紧绷,心理压力普遍增大,不同程度的出现了一些心理问题。校长胥必春同志提出:“健康的心理是育人的目标,良好的心态是质量的前提”,要求全年级师生要高度重视心理减压,以镇定轻松的心态备战迎考。
按照学校的统一部署,学校心理成长中心几位老师研究初三学生的心理状况,问卷调查主要的心理问题和表现,集体制定了集中辅导和个体指导方案,安排李敏老师具体负责组织心理减压专题辅导活动。
每场活动开展前,校长胥必春和副校长赵本洲同志高度重视,亲自到场讲话。 李老师充分发挥自己的专长,在辅导中开展了游戏放松、交流倾述、音乐冥想、呐喊释放、书写朗诵等多种形式的释压活动,让学生正确认识压力对自己的影响,掌握应对压力的基本方法,逐步提高心理调适能力。 整个辅导过程,内容抓住了孩子们的心,他们听得专注记得认真;形式新颖,大家倾情投入,极大的放松了神经,缓解了压力。
活动结束,孩子们齐呼“轻松前行,中考必胜,以梦为马,不负韶华”。这口号,既是思源学子的目标,更是思源学子的誓言!